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冠心病的根本原因

概述:

冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病,是成人因心臟病死亡的主要原因。我國近30年來冠心病發(fā)病率呈明顯上升趨勢。冠心病多在中老年發(fā)病,男性發(fā)病率與死亡率明顯高于女性。主要病變是冠狀動脈內(nèi)膜脂質(zhì)沉著、局部結(jié)締組織增生、纖維化或鈣化,形成粥樣硬化斑塊,造成管壁增厚、管腔狹窄或堵塞。

根本原因:

冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的根本原因是冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化引起管腔狹窄或閉塞,導(dǎo)致心肌缺血缺氧或壞死而引起的心臟病。管腔狹窄輕者可不出現(xiàn)心肌缺血的癥狀。病變嚴(yán)重者冠狀動脈血流量可降低到僅能滿足靜息時心肌需要的氧量;但當(dāng)體力勞動、情緒激動等情況下,心肌需氧量增加就可引起或加重心肌血氧供給不足,出現(xiàn)心絞痛等癥狀。冠狀動脈長時間痙攣或急性阻塞,血管腔內(nèi)形成血栓,使部分心肌發(fā)生嚴(yán)重、持久的缺血,可以造成局部心肌梗死。

預(yù)防:

1、飲食均衡:冠心病的發(fā)作與飲食有著密切的聯(lián)系,飲食上應(yīng)注意避免肥厚油膩食物的攝入,多吃蔬菜、水果,此外應(yīng)注意戒煙限酒,摒棄不良的飲食習(xí)慣,這樣可以防止體內(nèi)脂質(zhì)沉積,進(jìn)而影響到血液的順暢運行。

2、堅持運動:堅持運動可以促進(jìn)全身的血液循環(huán),同時可以幫助提高新陳代謝水平,進(jìn)而有助于防止血液中過多的脂質(zhì)沉積,減少血管壁的壓力,從而有助于防止冠狀動脈硬化。

3、規(guī)律作息:有規(guī)律的作息時間是人體精力的前提保障,經(jīng)常熬夜會使得人體的內(nèi)分泌失調(diào),容易導(dǎo)致身體各功能出現(xiàn)障礙,因此要保證充足的休息時間,這樣有助于增強人的抵抗力,提高免疫力,另外在生活和工作上要保持積極樂觀的健康心態(tài)。

4、定期體檢:冠心病只有早發(fā)現(xiàn)才能有針對性的進(jìn)行控制治療,因而日常生活要注意定期檢查身體,這樣可以知道自身健康狀況,及時發(fā)現(xiàn)癥狀不明顯的冠心病,一旦發(fā)現(xiàn),則第一時間采取正確的方式去治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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