運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生的各種各樣的機(jī)體損傷。它的損傷部位與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及該專項(xiàng)技術(shù)要求有關(guān)。一般運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷以下列損傷常見：擦傷，刺傷，肌肉肌腱拉傷，挫傷，脫臼，骨折，腦震蕩等。由于疾病的不同，所以后期護(hù)理也不同。如果是擦傷挫傷，肌肉拉傷，護(hù)理一般以保持創(chuàng)面干燥，局部熱敷或理療，患肢制動(dòng)。如為骨折脫位，我們應(yīng)該遵循醫(yī)生進(jìn)行骨折脫位進(jìn)行復(fù)位，保持其穩(wěn)定性和勿再次損傷。如為腦震蕩，我們應(yīng)該密切觀察其神志等變化?？傊覀儜?yīng)該堅(jiān)持具體問(wèn)題具體分析，做到個(gè)性化護(hù)理。
運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的后期護(hù)理
劉勝才副主任醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院骨科
2019-02-282541次
概述：
用藥建議：
根據(jù)損傷的程度，可以進(jìn)行分類進(jìn)行藥物使用，如表皮擦傷，可使用，紅汞等藥物，保持創(chuàng)面干燥。如扭傷拉傷，我們可以使用早期冰敷，后期熱敷，使用活血化瘀藥物，如血塞通，活絡(luò)油，正紅花油等。如果是骨折，脫位等，我們可以使用一些接骨七厘片，鈣片和活血藥物，如血府逐瘀散等。用藥原則主要是根據(jù)病情使用藥物。如疼痛較劇，可使用非甾體類藥物止痛如塞來(lái)昔布，芬必得等。
飲食注意：
運(yùn)動(dòng)損傷一般能量消耗大，建議進(jìn)食高蛋白食物，如牛奶，瘦肉，蝦，蛋類，魚，牡蠣等食物；進(jìn)食維生素如西紅柿，洋蔥，核桃等。勿進(jìn)食油膩，油炸，不消化的食物，如肥肉，油炸品，湯圓，奶油等。同時(shí)應(yīng)戒煙酒以及刺激性食品。
以上內(nèi)容僅供參考
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手外科和運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷科的區(qū)別其實(shí)我們很多的骨科大夫都是首先從學(xué)創(chuàng)傷開始的，創(chuàng)傷當(dāng)然首先遇到的就是外傷的問(wèn)題。手外科大夫比創(chuàng)傷科大夫更精細(xì)，大部分的手外科大夫是來(lái)自于創(chuàng)傷科。像我的歷史就是，最早是干創(chuàng)傷，然后慢慢的熟悉以后又去干手外，后來(lái)又轉(zhuǎn)向了足踝外科，基本上好多大夫也是這么個(gè)經(jīng)歷。也就是說(shuō)手外科看手的疾病，比創(chuàng)傷外科更精細(xì)、更專業(yè)，手外科有一些特殊的情況。當(dāng)然大部分的手外科大夫都來(lái)源于創(chuàng)傷科，所以創(chuàng)傷科是基礎(chǔ)，這兩者是有區(qū)別的。
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陳兆軍
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創(chuàng)傷性膈疝的護(hù)理問(wèn)題創(chuàng)傷性膈疝的病人，一般膈疝的缺損，都會(huì)有一個(gè)非常明確的缺損，而且有一個(gè)近期的創(chuàng)傷的，一個(gè)病史。一般在術(shù)中都能明確的找到，這個(gè)缺損點(diǎn)，把它進(jìn)行修補(bǔ)，不是病史時(shí)間太長(zhǎng)的病人，缺損一般也都不太大。但是一般往往都有粘連，所以在術(shù)后恢復(fù)的過(guò)程當(dāng)中，一方面避免病人的劇烈咳嗽，還有這個(gè)便秘，還有提重物。如果病人出現(xiàn)了這個(gè)，早期出現(xiàn)咳嗽，我們會(huì)給予相應(yīng)的止咳，霧化等治療，提醒病人避免這種復(fù)發(fā)的情況。
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楊慧琪
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的后期護(hù)理對(duì)于運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷以后的病人的后期護(hù)理是非常關(guān)鍵的，首先需要囑咐病人嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是病人恢復(fù)最好的條件，對(duì)于應(yīng)用外固定進(jìn)行治療的需要注意遠(yuǎn)端的血運(yùn)和感覺，防止由于固定過(guò)緊，會(huì)損傷到血管和神經(jīng)，同時(shí)也不能太松，如果太松就失去了保護(hù)的作用。另外，對(duì)于腫的比較厲害的需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。可以應(yīng)用一些活血化瘀，如果有骨折，那就需要用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物治療。如果是長(zhǎng)時(shí)間臥床休息的病人，需要經(jīng)常的翻身，防止壓瘡的出現(xiàn)，并且需要經(jīng)常的拍背，防止墜積性肺炎的發(fā)生，對(duì)泌尿系需要積極的進(jìn)行護(hù)理、消毒，注意衛(wèi)生，防止泌尿系的感染。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-02-14 1473次
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早期運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷后期如何處理如果說(shuō)早期運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷以后沒有及時(shí)的治療，很容易導(dǎo)致慢性的創(chuàng)傷，從而導(dǎo)致肌肉的勞損以及關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨的損傷，以及滑膜炎的情況，病人在長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間站立以后很容易導(dǎo)致?lián)p傷部位的疼痛以及腫脹的情況。所以早期的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷后期也是以保暖休息為主，平時(shí)可以多熱敷燙洗一下，少做蹲起的活動(dòng)，如果是上肢，一定要少提重物。疼痛明顯可以應(yīng)用非甾體類的抗炎藥物來(lái)緩解疼痛，如果說(shuō)是關(guān)節(jié)部位的損傷，可以配合軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物治療，如果是肌肉部位的損傷可以配合活血化瘀藥物的治療，必要時(shí)可以行針灸、理療以及按摩的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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陳博
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