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得了高血壓可以吃菠蘿,菠蘿不僅富含維生素,還富含鉀、鈣、磷等多種微量元素,是一種非常好的水果。此外,吃菠蘿不會使高血壓加重,也不會影響高血壓的治療。

但高血壓患者要低鹽飲食,每天食鹽量不要超過6g,少吃油膩性高脂肪類食物,如油條、肥豬肉、動物內臟等。每天適當參加體育鍛煉,但不要做劇烈運動。養成良好的作息習慣,早睡早起,不要熬夜。

高血壓起病隱匿,很多病人平時沒有任何癥狀,通常在健康體檢時發現此病。高血壓常見的癥狀主要有頭暈、頭痛、全身疲乏無力、胸悶、心悸等,常在情緒激動或體力勞動時出現,經休息可緩解。癥狀嚴重的患者可出現視物模糊、劇烈頭痛、眩暈、鼻出血等癥狀。長期高血壓有可能導致腦卒中、心力衰竭、慢性腎衰竭等并發癥。高血壓以藥物治療為主,常用的降壓藥物有卡托普利片、酒石酸美托洛爾片、硝苯地平緩釋片、氫氯噻嗪片等。降壓藥應從小劑量開始應用,如果血壓控制不好可以逐漸加量,必要時可聯合用藥。

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