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睡著了打嗝是什么原因

患者睡著了打嗝,可能是器質性疾病、飲食不當、心理因素等引起的。

1、器質性疾病:如果患有胃食管反流病、消化性潰瘍、慢性胃炎等疾病,容易影響食物的消化,睡覺時胃還沒有完全排空,大量的食物堆積在胃內,引起胃部飽脹產生氣體,對膈肌造成刺激,從而出現睡著了打嗝的現象。

2、飲食不當:晚餐時使用過多的產氣食物,比如蘿卜,土豆,紅薯等,這些食物在胃內消化時容易產氣,胃排空出現障礙時容易誘發打嗝,從而出現睡著了打嗝的現象。

3、心理因素:如果睡覺之前過度緊張焦慮或者受到強烈的打擊,容易影響人的交感神經,可能會抑制胃的蠕動和排空,從而出現睡著了打嗝的現象。

平時需要注意飲食以清淡營養易消化為主,多吃新鮮水果蔬菜,補充維生素,可以適當參加有氧運動,提高自身的抵抗力。

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