L5-S1椎間盤(pán)突出是指第五腰椎和第一骶椎節(jié)段之間的腰椎間盤(pán)突出，是一種常見(jiàn)的骨科疾病。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
L5-S1椎間盤(pán)突出是指第五腰椎和第一骶椎節(jié)段間隙的椎間盤(pán)發(fā)生了退變，導(dǎo)致纖維環(huán)破裂、髓核突出刺激或壓迫到神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)，從而引起腰部酸脹、疼痛、大腿麻木、疼痛、無(wú)力等癥狀。通常是長(zhǎng)期的彎腰勞動(dòng)、坐位工作可能會(huì)導(dǎo)致腰背部椎間盤(pán)應(yīng)力過(guò)大，出現(xiàn)退變，纖維環(huán)的破裂，劇烈的腰部扭挫傷、半彎腰負(fù)重、劇烈運(yùn)動(dòng)、高齡、妊娠等因素也可能導(dǎo)致第五腰椎和第一骶椎節(jié)段椎間盤(pán)突出。如果癥狀較輕，可通過(guò)臥床休息、物理治療、使用藥物如塞來(lái)昔布膠囊等方法緩解腰部疼痛，恢復(fù)腰椎活動(dòng)。如果經(jīng)癥狀較重，保守治療無(wú)效，可根據(jù)醫(yī)生建議通常脊柱微創(chuàng)技術(shù)進(jìn)行治療。
日常生活中避免久坐、久站或長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，應(yīng)每隔一段時(shí)間起身放松舒展一下身體，有助于緩解腰背的不適。
