產(chǎn)婦可以吃櫻桃，櫻桃富含鐵元素、維生素A、維生素B、維生素C，以及鈣、磷等礦元素，這些可以為失血的產(chǎn)婦提供營養(yǎng)，所以產(chǎn)婦可以吃櫻桃。櫻桃性溫，可以補中益氣，祛風除濕，可以預防產(chǎn)婦坐月子期間出現(xiàn)風寒。常食用櫻桃可以補充產(chǎn)婦對鐵元素量的需求，加速血紅蛋白的再生，可以起到預防貧血，增強體質等效果。
櫻桃過量食用可引起上火，所以產(chǎn)婦需要注意，一次攝入量不要過多，另外也要注意不要吃冰鎮(zhèn)的櫻桃。
產(chǎn)婦可以吃櫻桃嗎
程節(jié)春副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科
2019-11-264052次
概述：
注意事項：
產(chǎn)婦在日常生活中需要注意以下事項：
1、注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔、干燥，勤洗澡，更換衣服，選擇純棉內褲。
2、產(chǎn)婦需注意衣著，應選擇略微寬大的衣服，個人舒適感為主，衣服厚薄適中。
3、保持心情舒暢、愉悅，注意營養(yǎng)物質的攝入，適當鍛煉，避免過度勞累等。
飲食注意：
產(chǎn)婦飲食應以清淡、易消化吸收為主，避免過于寒涼、辛辣、油膩、刺激性強的食物，避免營養(yǎng)過于豐富的食物，例如人參、鹿茸等，避免過硬、不易消化的食物。
產(chǎn)婦可選擇含鐵豐富的食物，促進體內鐵的吸收，還有富含維生素、纖維素的食物，保證大便通順，避免用力排便等。產(chǎn)婦可以選擇豬肝、蝦、紫菜、黃豆、菠菜、番茄、大棗、橘子等食物。
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01:59
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-04-25 3336次
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01:39
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-03 3922次
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況雪靜
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宋偉
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2019-02-25 3724次
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劉玉杰
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魏世亮
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周齊
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路承
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