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花椒和山楂煮水能減大肚腩嗎

花椒和山楂煮水能夠起到減大肚腩的作用,但是作用有限。

山楂中含有豐富的維生素C和果膠,具有消食化積、行氣散瘀的功效,能夠幫助加快食物的代謝,可以分解體內堆積的脂肪組織,對幫助瘦身有一定的作用。花椒具有濃烈的氣味,味道辛辣,具有溫中止痛、殺蟲止癢的功效,還有驅寒除濕的作用,食用后可以促進消化液的分泌,加快腸道蠕動,所以花椒和山楂一起煮水喝能夠起到一定的減大肚腩的作用。

但花椒和山楂煮水不建議天天飲用,因為兩者性溫,有溫中散寒、補火助陽的功效,經常喝容易導致上火的癥狀,所以不能天天喝。

想要減掉大肚腩還要從多個方面入手,需要保持適當的鍛煉;還要注意飲食,不能吃過甜過油的食物,也不要吃辛辣刺激的食物,更不能暴飲暴食;平時應該規律作息,保證充足的睡眠。

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