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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3128次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運(yùn)動。因?yàn)楦共康耐怀鍪切纬啥亲油夤牡淖钪饕脑颍\(yùn)動能讓腹部的肌肉力量變強(qiáng)，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強(qiáng)，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態(tài)。

  

  02:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3646次

• 子宮肌瘤小肚子會痛嗎
  子宮肌瘤有可能會出現(xiàn)小肚子疼痛的癥狀，大部分有子宮肌瘤的女性可能沒有任何的癥狀，僅僅會表現(xiàn)為月經(jīng)量增多或者是月經(jīng)行經(jīng)天數(shù)延長的癥狀，少部分女性可能會有小肚子隱隱作痛的癥狀，但是不會劇烈疼痛。如果有子宮肌瘤的女性，突然出現(xiàn)小肚子疼痛劇烈或者是疼痛難忍，一定要排除一下感染或者是子宮肌瘤變性的情況，這種情況是需要及時來醫(yī)院就診的，有可能要進(jìn)行急診手術(shù)。如果平時只是偶爾隱隱的小腹隱痛或者是偶爾腰酸的這種癥狀，是可以觀察的。而且，子宮肌瘤的女性一定要定期復(fù)查肌瘤的大小，每3~6個月復(fù)查一次彩超。
  語音時長 01:21”
  王璐 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-03-24 3192次

• 子宮肌瘤小肚子會疼嗎
  對于有子宮肌瘤的女性，如果沒有出現(xiàn)肌瘤的變性，那么通常是不會引起小肚子疼痛。但如果女性有子宮肌瘤，同時還有子宮腺肌癥，那在月經(jīng)來潮的時候，也會出現(xiàn)小肚子疼痛，這時稱之為痛經(jīng)。而對于普通子宮肌瘤的女性，往往就不會引起小肚子疼痛癥狀。因?yàn)樽訉m肌瘤是由平滑肌和結(jié)締組織構(gòu)成，在沒有出現(xiàn)變性，也沒有合并子宮腺肌癥的時候，就不會導(dǎo)致女性出現(xiàn)腹部疼痛等不適表現(xiàn)。但如果女性的子宮肌瘤已經(jīng)超過5cm，即使這時沒有導(dǎo)致小肚子疼痛，沒有出現(xiàn)變性，那么仍然都需要考慮行手術(shù)將其切除。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-07 3604次

• 有子宮肌瘤小肚子大嗎
  病情分析：如果是單發(fā)的子宮肌瘤，并且比較小的話，一般不會導(dǎo)致小肚子大的，如果子宮肌瘤比較大，或者是數(shù)目比較多，就會導(dǎo)致小肚子變大的，子宮肌瘤可能與激素的變化有關(guān)系，還與不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)系。意見建議：建議子宮肌瘤的患者一定要定期的去醫(yī)院復(fù)查，如果子宮肌瘤的直徑數(shù)值已經(jīng)超過了5個厘米，并且出現(xiàn)了不規(guī)則的陰道流血，導(dǎo)致了貧血的情況，就應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)的治療。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-07-04 501次

• 子宮肌瘤小肚子會疼嗎
  病情分析：子宮肌瘤增長到一定程度以上會出現(xiàn)壓迫膀胱以及直腸的癥狀，也會出現(xiàn)小腹部疼痛。所以當(dāng)子宮肌瘤出現(xiàn)并發(fā)癥時，要做超聲檢查，確定子宮肌瘤的大小情況，必要時需要及時的行子宮肌瘤手術(shù)。意見建議：子宮肌瘤通常沒有什么特殊的癥狀，直到子宮肌瘤增長到一定的程度，會出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血，如果子宮肌瘤有壞死的癥狀，可能會伴有大量陰道惡臭味排液。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-15 2101次

• 子宮肌瘤小肚子會痛嗎
  子宮肌瘤是常見的婦科良性腫瘤，大部分子宮肌瘤患者是不會出現(xiàn)小肚子疼的，而有些黏膜下肌瘤出現(xiàn)感染或者較大的肌瘤壓迫鄰近的器官或神經(jīng)時可以出現(xiàn)不同程度的小肚子疼。有子宮肌瘤的女性如果出現(xiàn)小肚子疼要及時到醫(yī)院檢查明確原因，并且要在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 小肚子疼和子宮肌瘤有關(guān)系嗎
  小肚子疼通常是指小腹疼痛。小腹疼痛是否和子宮肌瘤有關(guān)系需要根據(jù)具體的情況來決定，如果子宮肌瘤非常小，小腹疼痛和子宮肌瘤一般沒有關(guān)系，如果子宮肌瘤非常大，小腹疼痛和子宮肌瘤通常有關(guān)系。1、沒有：子宮肌瘤可能是遺傳、性激素分泌旺盛等因素引起的，會導(dǎo)致子宮平滑肌組織增生。如果子宮肌瘤非常小，通常不會對周圍
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次