高血壓患者，平常的飲食原則，就是以清淡飲食為主，所以說平時一定要少吃肉，多吃菜，所以經常得吃蔬菜，比較的有利于血壓的控制。
平?？梢远喑孕┣鄄?，菠菜，海帶，紫菜，胡蘿卜，豆芽，蘑菇，土豆，洋蔥，這些蔬菜比較的適合高血壓患者，它們都含有比較多的鈣，鉀，鐵，維生素等微量元素，能夠起到保健作用。
相對于肉食來說，是比較適合高血壓患者的，因為高血壓患者平常一定要少吃肉，尤其是一些肥肉和動物內臟，肯定要限制，最好是不吃。
平常也不要吃的太飽，可以保證為七八分飽，這樣的話也有利于病情的控制。
吃素菜對高血壓有沒有好處
齊欣主任醫師
北京醫院心血管內科
2022-01-241761次
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-28 64524次
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-24 7224次
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吃素菜對高血壓有沒有好處高血壓患者，平常的飲食原則，就是以清淡飲食為主，所以說平時一定要少吃肉，多吃菜，所以經常得吃蔬菜，比較的有利于血壓的控制。平?？梢远喑孕┣鄄耍げ?，海帶，紫菜，胡蘿卜，豆芽，蘑菇，土豆，洋蔥，這些蔬菜比較的適合高血壓患者，它們都含有比較多的鈣，鉀，鐵，維生素等微量元素，能夠起到保健作用。相對于肉食來說，是比較適合高血壓患者的，因為高血壓患者平常一定要少吃肉，尤其是一些肥肉和動物內臟，肯定要限制，最好是不吃。平常也不要吃的太飽，可以保證為七八分飽，這樣的話也有利于病情的控制。語音時長 01:22”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-08-17 2079次
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高血壓有沒有好處血壓是指以體循環動脈血壓收縮壓或舒張壓增高為主要特征的，可伴有心、腦、腎等器官功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環境變化而在一定范圍內波動，在整體人群中血壓水平隨年齡增高而逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但五十歲以后舒張壓呈下降趨勢，脈壓也隨之增大。人們對心血管病多重危險因素的作用，以及心、腦、腎、靶器官保護的認識不斷深入，高血壓病發現對心、腦、腎、靶器官有不同程度的危害作用，因此高血壓對人體是沒有好處的。語音時長 1:26”
王玲玲
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2018-09-08 4006次
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高血壓有沒有遺傳病情分析：高血壓是一種常見的具有遺傳性的慢性疾病，有研究顯示如果父母有高血壓，其子女患有高血壓的概率大概在46%左右。意見建議：如果患者目前存在血壓異常，尤其父母有高血壓，高度考慮是原發性高血壓，這樣的患者一般需要長期服用降壓藥物才有助于降血壓控制穩定。同時建議患者還要結合生活方式上的干預改善，才有助于將血壓控制的更為達標。
魏曉冬
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2021-04-19 1303次
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楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
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方霖
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聶里紅
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