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小孩腳扭傷多久才能恢復正常嗎

一般來說如果只是單純的扭傷并沒有伴有骨頭的損傷的話,應該是可以在三到四周的時間恢復的,期間可以應用“賽來昔布”及“接骨續筋膠囊”治療,外用云南白藥氣霧劑,注意休息、減少負重及過度負重,避免局部受涼受壓,適當抬高患肢等都是可以促進病情恢復的。

家長還可以給患兒按摩:一,患兒仰臥位家長以拇指點揉丘墟,太溪、昆侖、申脈,陽陵泉,力量由輕到重,每個穴道堅持按壓一分鐘左右。

二,家長一手固定足部,另一手大魚際著力在踝關節周圍進行輕柔緩和的揉摸,時間為二到五分鐘。

三,家長以拇指和其余四指相對用力,自上向下反復中,一到三分鐘然后兩手掌相對用力,橫搓下肢一分鐘,注意按摩的時候要控制好力度。

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