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艾灸多長時間做一次好

艾灸如果是日常保健建議隔一天一次,每次三十分鐘左右到一個小時都可以。如果是想調理自己某些病癥,建議每天連續艾灸十天一個周期,然后再休息幾天,要喝點溫水,補充水分就可以了。想艾灸的話,一定要找專業的醫生,這樣容易找對穴位。

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