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女孩子月經來了還能長高嗎

只要骨骺線未閉合,女孩子月經來了一般還能長高。

月經一般是指子宮內膜周期性脫落而引起的正常生理現象。事實上,月經并不是判斷能否繼續長高的標志,能否繼續長高主要取決于骨骺線是否閉合。骨骺位于骨頭兩端的膨大部位,在青春期可以不斷生長、骨化,進而身高增長。只要骨骺線未閉合,女孩子不管來不來月經都還會長高。女孩子在月經來了以后,身高增長速度可能會有所下降,這是因為來月經是女性生殖系統發育成熟的標志。成熟的卵巢會規律分泌雌激素和孕激素,其中雌激素可以加速骨骺線閉合。

在日常生活當中,需注意多以營養含量豐富以及清淡好消化的食物為主,如牛奶、雞蛋、瘦肉等。同時,還需加強體育鍛煉,為身高增長奠定良好的生長基礎,如跳繩、跑步、游泳、打籃球等。

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