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王建龍 副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 | 泌尿外科

女性憋尿會造成什么后果

在忙碌的生活中,女性朋友們可能或多或少都有過憋尿的經(jīng)歷。或許是因?yàn)闀h太長、工作太忙,又或許是在長途旅行中找不到合適的廁所。但你知道嗎,憋尿?qū)ε陨眢w的影響可不容小覷。

1、泌尿系統(tǒng)感染:長期憋尿使尿液在膀胱內(nèi)停留時(shí)間過長,細(xì)菌大量繁殖。女性尿道短且直,細(xì)菌更容易逆行向上。

2、膀胱功能受損:膀胱就像一個(gè)有彈性的袋子,憋尿會使膀胱一直處于膨脹狀態(tài)。時(shí)間久了,膀胱肌肉會變得松弛,收縮能力下降。

3、腎臟問題:憋尿會使膀胱內(nèi)壓力升高,尿液有可能反流至輸尿管和腎盂,引發(fā)腎盂腎炎。

當(dāng)我們了解了憋尿的危害后,在日常生活中就要格外注意:

1、定時(shí)排尿

2、避免久坐

身體是我們最寶貴的財(cái)富,小小的憋尿習(xí)慣可能會在不經(jīng)意間損害我們的健康。希望大家都能重視起來,關(guān)愛自己,讓我們的身體一直保持良好狀態(tài)。

發(fā)布時(shí)間: 2024-11-04 13178次

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