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專(zhuān)家建議: 可適量吃

建議用量: 5g(約1匙)/天

慎食人群: 對(duì)芝麻油過(guò)敏的人群、腹瀉患者

宜食原因: 尿酸高患者適量吃芝麻油,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),有助于增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。而且芝麻油中的嘌呤含量比較低,痛風(fēng)患者適量吃通常不會(huì)影響患者病情控制,也不會(huì)影響疾病治療的效果。

注意事項(xiàng): 芝麻油可以在炒菜、拌涼菜時(shí)加入食用。但是不可以過(guò)量吃,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。

正文:

尿酸高患者可適量吃芝麻油。

建議用量:5g(約1匙)/天。

芝麻油通常是以芝麻為主要原料,經(jīng)過(guò)壓榨制作而成的。尿酸高患者適量吃芝麻油,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),有助于增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。而且芝麻油中的嘌呤含量比較低,痛風(fēng)患者適量吃通常不會(huì)影響患者病情控制,也不會(huì)影響疾病治療的效果。

芝麻油可以在炒菜、拌涼菜時(shí)加入食用。但是不可以過(guò)量吃,以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)芝麻油過(guò)敏的人群應(yīng)避免吃芝麻油,以免誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng),影響身體健康。腹瀉患者也不宜吃芝麻油,因?yàn)槠渲杏椭勘容^多,可能會(huì)加重腹瀉,還會(huì)延長(zhǎng)病程。

尿酸高患者平時(shí)應(yīng)注意多飲水,能夠在一定程度上促進(jìn)尿酸代謝,對(duì)促進(jìn)病情恢復(fù)有一定的幫助,日常生活中還需要加強(qiáng)體育鍛煉,有利于增強(qiáng)體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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