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大腿經常抽筋可能是局部受涼、缺鈣或者骨質疏松等原因導致，可以通過保暖、服用藥物治療。

1、局部受涼：如果沒有做好腿部的保暖工作，大腿受到了冷風刺激，則會導致肌肉痙攣、疼痛等癥狀，可以用熱毛巾熱敷或者用熱水泡腳，逐漸的改善癥狀。

2、缺鈣：如果平時飲食不規律或者攝取鈣元素過少，長時間會導致身體營養缺乏，出現腿部抽筋、皮膚干燥或者頭發稀少等，可遵醫囑服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣片或者乳酸鈣片等藥物治療。

3、骨質疏松：引發骨質疏松的原因比較多，可能與年齡、營養不良、藥物刺激或者飲食等因素有關，因為骨質疏松會導致體內血鈣降低，則會造成腿部肌肉發生強制性收縮、關節疼痛、活動受限等，可遵醫囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、阿法骨化醇軟膠囊或者阿侖膦酸鈉片等藥物治療。

除了以上原因外，還有可能是腰椎間盤突出癥等，在身體恢復期，要做好日常護理，遵循醫囑服用藥物，合理的安排作息時間，對于病情恢復有幫助。還可以吃一些牛肉、雞蛋等含蛋白質高的食物，增加身體營養。

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