膽結石患者越來越多，多是病從口入。確診了這個病飲食上要忌膽固醇高、油膩、高脂肪類的食物如肥肉、動物內臟、一些油炸食品等。同時也要戒掉煙酒，以免胃酸分泌過多，間接導致膽囊分泌膽汁過多，致膽汁排出困難引發疼痛。
膽結石有什么忌口
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2019-05-273987次
概述：
膽石形成原因:
1、自身對于膽固醇類物質代謝異常，不能將膽汁中的膽固醇轉運出去，因此膽汁中的膽固醇一直被加工，長期就會形成沉淀，從而形成結石。
2、長期吃油膩高脂肪類食物，形成的膽固醇就會進入到膽汁中，當膽汁中消化膽固醇的酶分泌不足時，膽固醇就會一直存在于膽汁中，慢慢會形成沉淀，形成結石。
3、飲水過少，體內產生的沉淀物不能排出，這樣長期下來沉淀物就會形成結石。
膽結石患者一般癥狀及預防
一般癥狀常有:
1、常有右上腹陣發性疼痛，或疼痛一直持續或加重。有時疼痛向背部或右肩膀處放射。
2、惡心嘔吐、腹部脹氣，吃過油膩食物后便有上腹部隱痛的癥狀。
3、有些也會有黃疸癥狀。
對于預防首先要規律飲食，每日三餐按時吃，每餐要減少高脂肪高膽固醇食物的攝入，多吃富含維生素c的新鮮水果和蔬菜，適量多飲水。平時也要多運動，運動也能減少結石形成。另外，如果平時有上述癥狀，應及時去醫院檢查，及早做治療。
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王幼黎
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