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• 腰困是腎虛嗎

  腰困即是腰部不舒服，感覺累，軟、無力，同時伴有輕微疼痛感。其發病大都以腎虛為本，感受外邪為標。中醫講腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉。腎精輸布于全身，化生氣血，主管生長發育。因此大部分腰疼人群常伴渾身乏力，身體酸軟甚至陽痿早泄等癥。腎精虧損，免疫力下降，此時如有外傷或挫閃，則病邪趁機而入。對于經常犯腎虛腰困的人群可以在醫師指導下服用中藥慢慢調理腎虛證，同時在日常中可以選擇中藥代茶飲，如人參，紅棗補氣，枸杞，桑椹，黃精養陰滋腎，多味藥歸于腎經，滋養于五臟。對于腎虛腰困可以長期調理。例如選用具有這些藥配伍的養生茶南京同仁堂人參五寶茶進行溫養，其補氣養腎效果還是不錯的。人參五寶茶組成中還包括瑪咖片，瑪咖可以益精壯陽，調節內分泌，提高生育能力；提供能量，恢復體力。對于腎虛腰困的人群或工作中久坐過多的人群都可以作為日常的茶飲，滋補強身。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 6393次

• 吃完飯困什么原因

  飯后發困，這種情況還是比較常見的，第一，是和生活習慣有關系，有的人從小就養成了中餐后，睡午覺的習慣，這種習慣一旦形成，有時候就是難以糾正。第二，就是由于中午飯后，它會導致胃腸道功能增加，胃腸道充血，充血以后會使大腦相對來說缺血，這樣的話會導致瞌睡，因此為了避免這種情況，中午可以吃得不要過飽，中午吃好消化的食物，這樣對中午飯后困，有一定的緩解作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 83474次

• 總感覺困是怎么回事
  在夏天嗜睡是因為暑熱耗傷元氣，有損精神，冬天如果經常嗜睡，表示身體陽氣不足和脾虛濕熱，經常思慮多，好動腦或飲食控制失當的人，往往傷脾，影響脾的運化能力，當脾胃功能欠佳時，容易氣血不足，氣血兩虛的結果就是腦部供氧不足，容易昏沉嗜睡。脾和胃像是孿生兄弟，功能相輔相成，脾的功能就是消化食物，負責運送營養，中醫的脾其實就是西醫所說的胰臟，至于胃負責吸收食物。從中醫觀點，脾胃另一個重要功能就是代謝濕氣，當機體功能差，體質又偏濕熱時，往往無法有效化解濕氣，就會出現身體沉重，精神不振，想睡覺或胸悶的癥狀，濕氣的特質是寒涼沉重，不容易祛除，可以從外在和內在減少濕氣侵擾的如住家環境要避免濕氣過重，少淋雨，不要吃一些偏生冷的食物。
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  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 36325次

• 為什么吃飽了就困
  吃飽飯后許多人都會出現發困想睡覺的現象，這是一種正常現象不要擔心，從醫學上來講是因為進食后胃腸活動增強了，需要更多的血液來參與消化功能。這樣會導致血液分配重新調整，分配到消化系統的血液增多了，而分配到大腦系統的血液量減少了，就可能出現大腦供血不足，缺氧發困想睡覺的現象。建議大家吃飯不要飽食，飯后適當休息，這樣才能保證你的腸胃是健康。老是睡覺是什么原因？如果老是吃飽了之后就睡覺，這種可能性就是，從醫學上來講是腸胃由于消化吸收現象，吃完食后大部分血液進入腸，用于消化吸收食物，相對應腦中血液就會降低從而產生困倦。
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  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 41649次

• 總困怎么回事
  總困很可能就是因為顱內缺氧缺血引起。臨床上比較常見于睡眠呼吸暫停的患者。這樣的患者一般比較胖，脖子比較粗短。睡覺的時候患者會打呼嚕，然后中間會有一定的停歇。這樣的話，睡眠中就會缺氧，第二天就會覺得困，沒有精神。想整段明確的話，可以做睡眠呼吸監測。另外藥物也會引起伐困，腦供血不足也會引起發困，所以建議就醫，查明原因，對癥治療。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2018-11-22 2803次

• 為什么會困
  對于同房沒有采取避孕措施的女性，平時月經周期規律的情況下，突然出現月經周期推遲，而且還有明顯的困倦、嗜睡等表現，這時常常要考慮是由于懷孕引起的生理性現象，所以需要用早孕試紙或者驗孕棒來進行檢測，同時還可能是由于休息不佳導致困。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-09 3403次

• 孩子總困身體缺什么
  孩子總困身體可能缺乏維生素D或微量元素鈣，也有可能是由于貧血造成的。1、缺乏維生素D或微量元素鈣：如果孩子身體中缺乏維生素D或微量元素，就容易導致孩子在夜間出現睡不踏實，反復哭鬧驚醒的現象，而且在白日里總是表現出無精打采、犯困等，家長可以給孩子補充一些維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣片等藥物，在一定程度上可
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-09-23 121次

• 總困是什么原因引起的
  總困是指總是犯困，可能與季節因素、過度勞累、貧血等原因有關，具體情況可以到醫院完善相關檢查，能夠明確具體的病因。1、季節因素：如果在春季或者秋季，由于溫度的變化，體內代謝和分泌物可能也會發生異常，就可能會導致患者總是犯困。2、過度勞累：如果患者長期從事重體力活動，就容易消耗比較多的體力，所以此時也會
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-01-04 102次