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月經期能吃桂圓干嗎

月經期間是可以吃桂圓干的,吃桂圓干并不會影響月經。桂圓干中含有葡萄糖,蔗糖,酒石酸,膽堿,腺苷,多種維生素,營養豐富,可以為機體提供營養,增強體質,提高免疫力。

吃桂圓具有補益心脾,養血安神,緩解疲勞,抗焦慮等功效。可以用于治療氣血不足,健忘,失眠,血虛萎黃,體質虛寒,月經不調等情況,女性適當的吃桂圓,對身體也是有好處的。在來月經期間,不要吃辛辣刺激性寒涼的食物。

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