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初次來月經(jīng)一般多少天

初次來月經(jīng)一般3天到7天左右,由于存在個體差異,每個人都是不相同的。

初次來月經(jīng)通常是在青春期,由于性腺軸的內(nèi)分泌功能沒有發(fā)育完善,所以月經(jīng)的周期性還不夠穩(wěn)定,子宮內(nèi)膜脫落也不夠順暢,正常情況下是3天到7天左右。如果在行經(jīng)期間沒有存在腹痛或者出血量較多的情況,通常屬于正常現(xiàn)象,不用過于擔(dān)心。如果伴隨著出血量較多以及血塊或者經(jīng)期較長等情況,可能是出現(xiàn)了痛經(jīng),需要及時到醫(yī)院就診。如果痛經(jīng)的癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益母草顆粒、元胡止痛片、痛經(jīng)片等藥物改善。

由于是初次來月經(jīng),沒有護理經(jīng)驗所以部分女生會比較慌張,還可能會出現(xiàn)失眠的情況,建議保持良好的心態(tài),勤換衛(wèi)生巾,多穿寬松的衣服。在來月經(jīng)的時候,多吃溫?zé)岬氖澄铮苊庋└狻⒗滹嫛⒈鞴系壬浜疀龅氖澄铮以谛薪?jīng)期間不可以喝濃茶或者咖啡,避免導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。在月經(jīng)期間不可以過度勞累以及劇烈的運動,更不能夠進(jìn)行盆浴,避免致病微生物進(jìn)入陰道內(nèi)。

另外也可以及時與家中的女性長輩溝通,尋求婦科護理方面的經(jīng)驗。

以上內(nèi)容僅供參考

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