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沒有刺梨和什么搭配喝最好的說法。刺梨直接做成果汁后喝一般是比較好的，但要注意適量。

刺梨含有豐富的糖、有機酸、氨基酸、多種維生素和多種礦物質及特殊芳香成份，具有很高的營養價值，且酸甜可口、色澤鮮艷、形態美觀，適宜于生吃和加工成果酒、果醬、糖水罐頭、果汁等產品，一般都是比較好的，但需要注意適量，避免過多引起不適，比如腹瀉、嘔吐等。另外，刺梨也可以作為中藥使用，具有健胃，消食的功效，常可用于治食積飽脹，如果有相關適應證，可由專業的中醫辨證后用，避免盲目自行使用，導致病情加重。

日常生活中要盡量少吃辛辣、生冷、刺激性食物，例如辣椒、雪糕、芥末等，以免引起胃腸不適，可以多吃清淡、易消化的食物，以及蛋白質、維生素含量高的食物。如果想要使用刺梨致病，又正在使用其他藥品，使用前請咨詢醫師或藥師，以免發生藥物相互作用。如果用藥后3-7天癥狀無緩解，應去醫院就診。平時應注意加強體育鍛煉，比如爬山、散步、游泳、打太極拳等，以放松心情，增強機體的免疫力。

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刺梨和什么搭配喝最好

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