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來(lái)月經(jīng)能不能吃烏雞

來(lái)月經(jīng)期間是可以吃烏雞的。烏雞并不會(huì)影響月經(jīng),烏雞營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),b族維生素,多種微量元素及礦物質(zhì),而且膽固醇和脂肪含量比較低,含有鐵元素比普通雞高很多,是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的滋補(bǔ)品。

吃烏雞可以滋陰補(bǔ)腎,延緩婦女衰老,也可以糾正貧血,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,女性吃烏雞對(duì)身體是有好處的。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不要吃辛辣刺激性寒涼的食物,這些食物有可能引起痛經(jīng)的。

以上內(nèi)容僅供參考

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