疲勞綜合征即慢性疲勞綜合征是一組以持續或反復發作的疲勞，伴有多種神經、精神癥狀，但無器質性及精神性疾病為特點的癥候群。因疲勞綜合征的臨床癥狀復雜，一般體檢及實驗室檢查結果又無重大異常。通常表現程度不同，癥狀也輕重不一。其發病病因尚不明確，可能與長期過度勞累、飲食生活不規律、工作壓力和心理壓力過大等精神環境因素的影響有關。
疲勞綜合征怎么緩解
謝玲主任醫師
洛陽市中心醫院腫瘤內科
2019-09-114403次
疲勞綜合征的概述：
疲勞綜合征的治療：
患者需要多休息以及減少自己的壓力，本病屬于自限性疾病，大多數患者不用任何治療就可以康復。
1、對于本病藥物治療的效果是有限。通常可以應用止痛類藥物，用于緩解頭痛和其他疼痛。使用抗抑郁類藥，對調節神經、促進睡眠有所幫助。
2、適量運動對本病有一定的幫助?；颊咭３址e極、肯定的態度，對于緩解疾病有一定的幫助。
3、中醫治療：主要是疏通經脈、平衡陰陽、補益氣血，以提高機體免疫力、改善疲勞癥狀為目標。
4、多吃新鮮蔬菜、水果能補充體力，為提高免疫力提供所需的營養，可以增強免疫系統的功能，加快疾病康復。
疲勞綜合征的癥狀：
從心理層面來講，患者會比較容易出現脾氣暴躁、容易發怒、心情抑郁、注意力不集中、缺乏信心、思維混亂、工作效果下降的臨床表現。
從身體的層面來講，患者會出現偏胖或者偏瘦的癥狀，并且會有四肢乏力、全身疲憊、失眠或者嗜睡，全身關節疼痛等癥狀。
以上內容僅供參考
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李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
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