孕婦在感冒以后可以用姜水泡腳。生姜可以舒緩孕婦的疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，將拇指大小的生姜放入水中或用熱水煮沸，等到水溫合適(約40度)時(shí)浸泡腳部，這可以有效地防止癥狀的進(jìn)一步發(fā)展。即使沒(méi)有感冒，生姜泡腳也可以起到預(yù)防感冒的作用。
孕婦感冒可以用姜水泡腳嗎
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-2826844次
概述：
孕婦感冒用姜水泡腳的注意事項(xiàng)：
孕婦感冒以后在用姜泡腳應(yīng)首先注意時(shí)間不能太長(zhǎng)，最長(zhǎng)30分鐘，否則局部血液循環(huán)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致身體其他部位相對(duì)缺血，可能會(huì)暈倒，這是因?yàn)榇竽X供血不足造成的。而且不建議在飯后半小時(shí)內(nèi)泡腳，這會(huì)影響胃中的血液供應(yīng)，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，泡腳以后，不要立即入睡，可以揉一揉腳底，穿上襪子保暖，在熱量緩慢降低后，就可以入睡了。
泡腳最好使用深木桶，底部面積大，而且浸泡的面積大，要注意水溫，在40攝氏度左右即可，可隨時(shí)添加熱水。
孕婦如何預(yù)防感冒：
懷孕期間使用感冒藥并不是絕對(duì)保證胎兒的安全，包括一些中成藥。因此，預(yù)防是最重要的。
1、每日早晚飯后用鹽水漱口，能有效清除口腔細(xì)菌。
2、準(zhǔn)媽媽在外出時(shí)，盡量避免擁擠、嘈雜的公共場(chǎng)所，空氣污染，再加上處于擁擠的空間，易受傳染病的影響。
3、易過(guò)敏的準(zhǔn)媽媽容易感染病菌，戴口罩可以避免接觸，保護(hù)自己。
4、每天有足夠的睡眠，多樣化飲食，攝入更多的新鮮水果和蔬菜以及大量蛋白質(zhì)食物，另外多喝水，多吃富含維生素C的水果，以增強(qiáng)免疫力。
5、準(zhǔn)媽媽必須保持洗手的好習(xí)慣。
6、準(zhǔn)媽媽要保持適量的運(yùn)動(dòng)可以使身體更有活力，增加體質(zhì)。
7、注意室內(nèi)環(huán)境。
以上內(nèi)容僅供參考
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