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孕前都需要注意什么

首先在懷孕前,要注意男女雙方的身體健康情況,所以要到正規的醫院做一下身體檢查,明確身體各項指標的正常情況。另外也要注意環境的變化,避免接觸有毒的化學物質或輻射等。

同時建議女性養成良好的生活習慣,早睡早起不熬夜,適當的鍛煉身體,增強體質。另外也要注意營養的補充,多吃一些富含蛋白質和維生素的食物。

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