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腳踝積液時間長了可能會自行恢復、引起關節炎、誘發滑膜炎等，需要根據癥狀進行治療。

1、自行恢復：

腳踝積液可能是腳踝部位受到了外傷，腳踝部位受到證據后，組織會出現滲液，如果滲液比較少，經過一段時間，腳踝內的積液可以被身體吸收，局部腫脹感會消退。

2、引起關節炎：

如果腳踝內積液長時間沒有消除，可能會滋生細菌，誘發關節炎，從而出現活動受限的癥狀，可以通過熱敷的方法緩解，能夠加快局部的血液循環，對病情恢復有一定作用。

3、誘發滑膜炎：

滑膜是關節囊的內層結構，如果長期受到積液的刺激，可能會誘發滑膜炎，腳踝部位可能會出現腫脹和疼痛感，可以在醫生的指導下服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛片等藥物治療。

除了上述情況以外，還可能會出現局部壞死，如果出現了腳踝積液，無論是哪種原因引起的，都需要及時治療，以免癥狀加重。

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