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一睡覺就做夢醒來頭疼

一睡覺就做夢醒來頭疼的這種癥狀,一般是因為睡眠質量不太好。睡眠的過程中有多夢的情況存在,這樣雖然是睡眠時間足夠,但是睡醒以后仍然會有精神疲勞,可以導致出現腦血管痙攣從而引起頭疼的癥狀。

這種情況首先平時要注意生活規律,養成良好的生活習慣,避免熬夜和勞累,保證充足的睡眠。另外可以用一些調理睡眠,改善睡眠質量的藥物,比如安神補腦液,復方棗仁膠囊等等,對于緩解癥狀很有幫助。如果目前頭疼劇烈,可以服用一些對癥止痛的藥物,比如布洛芬等等。一定要多喝水,多吃一些蔬菜和水果,服用一些感冒的藥物,比如感冒膠囊,板藍根顆粒,對于改善恢復很有幫助。

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