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• 晚上睡覺小腿抽筋是什么原因

  晚上睡覺小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。晚上睡覺小腿抽筋多數與缺鈣或者與著涼有關系，由于寒冷的刺激，會使肌肉的應答變得敏感，會容易產生肌梭的收縮反應，造成小腿抽筋。晚上睡覺的時候由于體位的因素，比如臥床的時候，踝關節很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關系，和平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關節，使肌肉繃住，持續的牽張，才能使肌梭放開，使抽筋得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 9358次

• 晚上睡覺怎樣防止夢遺？

  夢遺是屬于遺精的一種，指的是在睡覺的時候，因為做春夢受到性刺激，從而發生遺精的行為。平時在睡覺的時候不要穿過于緊的內褲，要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看相關的圖片或者視頻。適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止遺精。找到引起夢遺的原因，從根本上預防。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為夢遺，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為滑精。多由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。成人未婚或婚后久別1—2周出現一次遺精，遺精后并無不適，是生理現象。反之，則是不正常的，需要補腎。補腎可以通過吃黑色食物，同時配合使用滋補的藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補腎壯陽的作用，可改善性欲衰退，腎虛，遺精等癥狀。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-07-27 10141次

• 手不由自主的顫抖
  手抖醫學上稱為震顫，它僅是一個癥狀，是指身體的一部分或全部表現為不隨意的有節律性的顫動，臨床上分為靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。靜止性震顫即肌肉在松弛的情況下出現肢體抖動，睡眠時消失，較有節律，帕金森綜合征即屬于此類。運動性震顫是在靜止時不出現，運動時才發作，表現為無節律、振幅大，常因情緒激動、精神刺激而發作，這是拮抗肌協調障礙的結果，常是小腦病變的反應，如小腦腫瘤、結合臂病變、腦血管硬化等。姿勢性震顫又稱意向性震顫，其實此種震顫歸屬運動性震顫，即指身體處于某一特定姿勢（如臥或坐時）或從事某種目的運動或保持某一姿勢時才出現，靜止時消失。震顫雖然表現為手的抖動，但其病根多在大腦，皆是因某種疾患，使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害。臨床上的病因有帕金森綜合征，肝豆狀核變性，肝性腦病，小腦、腦干病變，腦動脈硬化，腦缺血，藥物中毒，癡呆等。
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  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 21336次

• 小孩不由自主的點頭
  第一，可能有的原因很多，也許是因為缺鈣，也許是因為出汗，或者是其他原因導致的瘙癢，根據描述的情況也有可能是因為而不不是導致孩子自行調整，建議去醫院再檢查一下耳部，如果排除這個情況的話，再考慮別的方面。第二，因為寶寶開始感受外界的能力和好奇心促使的，寶寶點頭讓他感覺這樣有些什么異常，并且能夠引起父母的關注，所以在獲得了新奇感后，還有一定的成就感在里面改變，可以一方面，引導寶寶做其他的動作，比如擊掌拍手，這時候媽媽一定要鼓勵夸獎寶寶，好讓寶寶能夠獲得足夠的成就感，另一方面就是對寶寶的點頭，做冷處理，不要讓寶寶從中獲得成就感。
  語音時長 1:30”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-28 7640次

• 晚上睡覺時腿總是不由自主的抽搐怎么回事
  病情分析：出現這種情況，要注意有沒有癲癇這種疾病。癲癇在晚上出現發作是很常見的，患者可以出現肢體抽搐、出現意識喪失的表現。另外有些特殊類型的睡眠障礙可以在睡眠過程當中出現發作性的雙腿抖動。意見建議：建議患者及時醫院就診，完善腦電圖檢查，明確在睡眠過程當中有沒有大腦皮層的異常放電。如果是因為癲癇引起的，經過評估可以使用抗癲癇藥物治療。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-07-10 1702次

• 腹部不由自主抽搐是怎么回事
  考慮是植物神經功能的紊亂。考慮平時存在精神壓力或者是焦慮，抑郁這些情況，也不排除是腸胃的問題，建議最好去做一個檢查，確診后再對癥治療。平時盡量保持心情愉快，不要大喜大悲。飲食也要營養均衡，不要吃過咸，過辣，過油膩的食物。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-15 2002次

• 睡覺時為什么腹部會不由自主的抽搐
  睡覺時腹部會不由自主的抽搐可能是受涼、飲食不當、胃腸炎等原因導致。1、受涼：在睡覺時如果沒有做好腹部保暖，導致腹部受涼，會出現腹部痙攣的情況，患者在日常生活中應該注意腹部保暖，可以用熱水袋或者熱毛巾對腹部進行熱敷，使癥狀得到緩解。2、飲食不當：患者如果食用過多生冷刺激的食物，比如辣椒、冰淇淋、芥末等
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-12 0次

• 骨折的腳不由自主抽搐怎么辦
  骨折的腳不由自主抽搐可以通過做好身體保暖、按摩、口服藥物等方式治療。骨折的腿不自覺抽搐可能是疼痛引起，也有可能是能量不足、缺鈣等原因導致，通過規范有效的治療，能夠改善這種癥狀。1、做好身體保暖：如果腿部骨折之后，沒有做好局部保暖，導致局部受涼會引起肌肉痙攣，出現腿疼、抽筋等癥狀。此時應多穿一些衣服，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-21 0次