脾胃虛濕氣重一般會(huì)出現(xiàn)消化不良、燒心、反酸等癥狀。
脾胃虛濕氣重可能與長(zhǎng)期居住在潮濕陰暗的環(huán)境有關(guān)，也有可能與不良的生活習(xí)慣，經(jīng)常暴飲暴食，食用辛辣刺激性的食物有關(guān)，臨床表現(xiàn)為消化不良、噯氣打嗝、燒心反酸或者四肢無(wú)力、易疲勞的癥狀，部分患者會(huì)出現(xiàn)精神不振、肥胖、皮膚油膩的現(xiàn)象，如果不及時(shí)治療，病情會(huì)逐漸加重，影響正常的生活和工作，這種情況可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散或者人參健脾丸治療，也可以通過(guò)艾灸、理療的方法緩解癥狀。
另外在飲食中也可以改善，要以清淡為主，可以吃一些山藥、冬瓜、綠豆或者薏苡仁等食物調(diào)理，也能夠起到一定的輔助作用，還可以根據(jù)自身情況做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┡懿健⑴郎健ⅡT自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，既能夠增強(qiáng)體質(zhì)，也可以提高身體抵抗力，還可以促進(jìn)身體代謝。
