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青春期焦慮癥一般采取以心理治療為主,配合藥物治療。

(1)支持療法:對(duì)患者給予指導(dǎo)、保證、勸誡、疏導(dǎo)和調(diào)整環(huán)境等,控制和恢復(fù)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)平衡。

(2)暗示療法:暗示自己樹立自信,正確認(rèn)識(shí)自己,相信自己有處理突發(fā)事件和完成各種工作的能力,通過暗示增加自信擺脫焦慮癥的糾纏。

(3)深度松弛療法:自我松弛對(duì)焦慮癥有顯著療效,在深度松弛的情況下去想象緊張情境。先出現(xiàn)弱的情境重復(fù)進(jìn)行,慢慢會(huì)在想象任何緊張的情境或整個(gè)事件過程中,都會(huì)不再體驗(yàn)到焦慮。松弛訓(xùn)練如繪畫、種花、聽音樂,與認(rèn)知療法相結(jié)合也有較好的療效

(4)分析療法:患者應(yīng)分析產(chǎn)生焦慮的原因或通過心理醫(yī)生的協(xié)助,把深藏于潛意識(shí)中的“病根”挖掘出來,必要時(shí)予以發(fā)泄。

(5)系統(tǒng)脫敏或稱交互抑制:系統(tǒng)脫敏或稱交互抑制治療焦慮癥效果較好。此外患者在焦慮時(shí)可采用自我刺激,轉(zhuǎn)移注意力。

以上內(nèi)容僅供參考

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