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便秘多數是由于腸胃消化功能降落引起,就是腸胃蠕動緩慢,腸胃動力減弱。

如果便秘時間長會使腸胃負擔加重,引起腹痛、腹脹,還有消化不良的一些癥狀,可以服用一些增強腸胃動力的藥物,像多潘立酮,還有左氧氟沙星,或者是諾氟沙星以及健胃消食片,增加腸胃動力,促進消化。

飲食上要注意多吃一些溫熱易消化的食物,平時還要注意腹部保暖,避免受風著涼,可以多喝一些溫開水,加快體內新陳代謝,少吃多餐,定時定量,吃飯的時候要充分咀嚼食物,避免加重腸胃負擔。

還有就是注意,可以在飯后一個小時以后,進行戶外散步,也有助于增加腸胃蠕動,促進消化。

如果便秘嚴重可以使用開塞露潤滑劑,進行局部用藥治療,緩解癥狀。

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