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• 預防頭發脫落有哪些辦法

  預防頭發脫落有口服藥物、外用藥物、手術植發、日常調節等辦法，其中外用藥物操作便捷，僅作用于局部，不會產生全身不良反應等因素，更適合絕大多數患者使用。頭發脫落有多種類型，比如脂溢性脫發、產后脫發、斑禿、術后脫發等等，患者可以選擇去醫院做相關檢查，明確診斷。如果想要預防頭發脫落的情況，可以考慮對癥用藥治療，這時可以考慮使用一些中成藥物，患者用藥依從性更高，比如常用的復方斯亞旦生發酊等等，其是一種新疆維藥，含有黑種草子、石榴子、桃仁等成分，它們能夠起到互補的作用，有生發、固發、潤發的效果，從而能夠預防頭發脫落。不過需要注意的是，任何外用脫發治療藥物在使用完后應及時洗手，使用過程中切勿接觸眼睛、口腔等黏膜處或者皮膚破潰處，以免刺激皮膚。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉青云 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-08-04 3687次

• 吃什么可以讓頭發變黑

  第一，可以口服些藥物，比如烏發丸、首烏片，首烏片、烏發丸主要是填補腎精，從而改善腎臟的功能，進一步使頭發變黑。第二，可以采用食療，口服些特殊的食物讓頭發變黑，主要是些堅果類的食物，比如核桃、榛子或者其他的堅果，當然也可以多吃些黑豆、黑米。這些堅果或者黑豆、黑米里可能銅元素含量比較多，可以激活酪氨酸酶的活性，從而使黑色素細胞功能增強，使頭發變黑。

  

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  李志鋒 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-16 10909次

• 怎么能讓頭發變濃密
  第一，均衡飲食，多吃一些含鐵的食物，比如黃豆，黑豆，蛋類，肉類，奶類都是含鐵較高的食物。再比如花生，紅棗，黑米等都可以起到補鐵生發的作用。第二，可以適當地多吃一些生姜，生姜能夠活血生發，這是大家都知道的。第三，多吃含碘高的食物。比如海帶，紫菜，牡蠣，有生發的效果。第四，可以適當地吃一些何首烏，何首烏有豐富的卵磷脂，它能夠促進細胞的新陳代謝和生長發育，也可以起到生發的作用。第五，要保持積極樂觀的心態，因為長期過度的緊張或者是抑郁也能導致脫發。第六，要適當地勤洗頭，如果洗頭次數過少，導致頭部油脂分泌過多，也容易使大腦循環受到影響，導致脫發。
  語音時長 02:06”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-04-19 53189次

• 頭發變稀疏怎么辦
  在日常生活中越來越多的人由于各種原因頭發變稀疏，我們該怎么辦？我給大家簡單介紹一下：第一，脂溢性脫發，中年人特別是中年男性容易出現脂溢性脫發，這時頭發變稀疏，因此要解決脂溢性脫發，就要清淡飲食，少吃刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，同時服用B族維生素，可以起到緩解作用。第二，病理性脫發，由于病毒，細菌，真菌，高熱的影響，容易導致頭發變稀疏，出現病理性脫發，因此要多休息，多飲水，避免用腦過度以緩解。第三，化學性脫發頭發變稀疏，年輕愛美的女性喜歡染發，喜歡燙發，也會導致頭發變稀疏，因此不過多的染發、燙發、使用劣質的洗發劑、燙發劑，也可以起到緩解頭發變稀疏的效果。第四，有些是遺傳性脫發，還有些是肥胖性脫發，因此避免禁食辛辣，油膩，刺激性食物，加強體育鍛煉，避免用腦過度，多服一些促進生發的食物，比如菠菜，韭菜，芹菜，海藻，裙帶菜，含碘含鉀豐富的食物可以促進腦細胞新陳代謝，預防頭發變稀疏。
  語音時長 02:22”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2021-07-15 22409次

• 如何讓頭發變濃密
  如果想要讓頭發變得更濃密，可以選擇正規的醫療美容醫院來進行頭發種植，頭發種植術就是將健康部位的毛囊移植到受損的部位上，就可以讓毛囊變得更加密集，讓頭發脫落情況逐漸緩解，長出新的毛發，同時還可以增加個人自信心。平時還需要多吃清淡有營養的食物和養血生發的食物，對身體有好處。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 1002次

• 如何讓頭發變濃密
  要想頭發變濃密，我們可以通過植發的方法來改善，此方法主要是將枕部健康的毛囊培養移植到沒有頭發的部位，從而再次生長出新發。術后不要沾水，洗發力度要輕柔，以防毛囊脫落。此外，平時要注意營養均衡，保持心情愉悅，避免熬夜，多攝入一些富含維生素及微量元素的食物。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-25 801次

• 頭發稀少怎么變濃密
  頭發稀少考慮是遺傳因素、過度熬夜、內分泌失調、頭癬、脂溢性皮炎等原因導致的，可以通過植發、調整起居、應用藥物等方法變濃密。1、遺傳因素：如果父母一方或雙方出現頭發稀少，孩子出現此現象的幾率會明顯增大，所以首先考慮與遺傳因素有關。頭發稀少會影響美觀可以在醫生操作下進行植發，一般可以加密頭發。2、過度熬
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-08-30 0次

• 怎么能讓頭發變濃密
  第一，均衡飲食，多吃一些含鐵的食物，比如黃豆，黑豆，蛋類，肉類，奶類都是含鐵較高的食物。再比如花生，紅棗，黑米等都可以起到補鐵生發的作用。第二，可以適當地多吃一些生姜，生姜能夠活血生發，這是大家都知道的。第三，多吃含碘高的食物。比如海帶，紫菜，牡蠣，有生發的效果。第四，可以適當地吃一些何首烏，何首烏
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-01-21 776次