如果病人出現了腰部肌肉拉傷的情況，就會導致腰部有明顯的疼痛和壓痛，并且會導致腰部活動部分受限，所以在出現腰部肌肉拉傷以后，可以多吃一點含蛋白比較高的豆制品，奶制品，瘦肉，魚蝦之類的食物，來促進肌肉拉傷部位水腫的吸收和消退。
并且也可以多吃一點含纖維素，維生素比較高的新鮮水果蔬菜，對于肌肉拉傷的恢復有很好的作用，并且還能夠防止肌肉拉傷部位炎性水腫的加重。并且在肌肉拉傷以后也可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，并且配合活血化瘀的藥物，來促進瘀血、腫脹的吸收和消退，從而促進腰部肌肉拉傷的恢復。
腰部肌肉拉傷吃什么
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2022-01-252989次
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腰部肌肉拉傷怎么辦腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。
01:01
劉丙立
主任醫師上海市浦東醫院
2018-07-09 49466次
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肌肉拉傷掛什么科肌肉拉傷是我們在日常生活中，乃至于我們的常規的運動過程當中，最為常見的一種運動損傷，它主要累及了我們運動過程當中，使用到的肌肉。那么該看哪些專科進行相應的處理的話，我有一個重要的意見給大家，由于我們全身上下有非常多的肌肉，有時候患者本人并不好判斷我需要就診于哪些學科，一般的如果涉及到面部或者說頰部的，我一般推薦大家可以看口腔頜面外科。如果涉及到四肢，也就是我們的上肢下肢的肌肉，或者說涉及到我們肩部和背部，乃至于腰部的一些肌肉的酸痛和拉傷的情況，強烈建議就診脊柱外科，或者關節外科。當然最好能夠尋找到專科的運動損傷科的醫生，進行相關的診斷評估和后續治療。
01:32
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 54996次
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腰部肌肉拉傷吃什么如果病人出現了腰部肌肉拉傷的情況，就會導致腰部有明顯的疼痛和壓痛，并且會導致腰部活動部分受限，所以在出現腰部肌肉拉傷以后，可以多吃一點含蛋白比較高的豆制品，奶制品，瘦肉，魚蝦之類的食物，來促進肌肉拉傷部位水腫的吸收和消退。并且也可以多吃一點含纖維素，維生素比較高的新鮮水果蔬菜，對于肌肉拉傷的恢復有很好的作用，并且還能夠防止肌肉拉傷部位炎性水腫的加重。并且在肌肉拉傷以后也可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，并且配合活血化瘀的藥物，來促進瘀血、腫脹的吸收和消退，從而促進腰部肌肉拉傷的恢復。語音時長 01:14”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-11-20 2966次
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腰部肌肉拉傷腰部肌肉拉傷之后，最主要的處理方法有兩方面。一、腰椎制動不要再增加腰椎的活動，應臥床休息。床墊不能太軟，盡量臥硬板床。臥床可以仰臥也可以側臥、俯臥，只要能找到最合適的體位，就是腰部肌肉能得到最好的休息位置。二、對癥治療。對癥治療主要是用藥，口服一些消炎止痛類的藥物，比如說雙氯芬酸類藥物或者是布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布膠囊等藥物消炎止痛。此外，還可用一些外用的消炎止痛類的擦劑，比如說扶他林軟膏，需要注意的是在腰部肌肉拉傷的急性期24小時之內。疼痛局部運用活血化瘀類的藥物，比如說好多人受傷后會習慣性的在疼痛局部涂抹紅花油，24小時內的急性期不可以這樣做。如果癥狀沒有得到緩解，一定要及時到正規醫院積極檢查就診，積極的配合醫生治療，遵聽醫囑。語音時長 01:38”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 20921次
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腰部肌肉拉傷掛什么科病情分析：腰部肌肉拉傷可能是外力引起的，可以掛骨科，可能是運動幅度過大或者是長期過度牽拉導致腰部的肌肉拉傷，肌肉拉傷以后會出現腰部疼痛腫脹，腰部功能活動受限，外力撞擊引起的肌肉拉傷，需要拍片排除骨折。意見建議：急性的肌肉拉傷，可以先用冰塊或者冷敷的方式減輕腫脹疼痛，注意放松腰背肌的肌肉，可以臥床休息，不要長時間過度的彎腰，可以口服活血止痛膠囊。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-19 3402次
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腰部肌肉拉傷看什么科病情分析：腰部肌肉拉傷屬于骨科的疾病，所以要想就診，需要積極到正規醫院看骨科，腰部肌肉拉傷以后往往會導致腰部出現疼痛，并且活動受限。意見建議：剛剛受傷以后需要積極的進行冷敷，這樣可以減少出血，減輕局部腫脹癥狀，傷后48小時以后需要積極的進行熱敷，并且需要臥床休息，保護，這樣更有利于腰部拉傷快速的恢復，疼痛比較厲害的，可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解疼痛癥狀。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-12-02 1404次
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腰部肌肉拉傷吃什么藥最有效腰部肌肉拉傷沒有最有效的藥物，需要在醫生的指導下吃活血化瘀和消炎止痛的藥物治療。腰部受到外力損傷之后，容易引起腰背部肌肉的拉傷，拉傷的癥狀就是拉傷的部位有疼痛并且會引起腰部的活動范圍受限，但此時沒有下肢的放射性麻木和疼痛等癥狀。可以在醫生的指導下吃活血化瘀的藥物，如虎力散膠囊或者獨一味膠囊等。還可以
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-06 1299次
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腰部肌肉拉傷吃什么藥最有效腰部肌肉拉傷是常見的運動損傷，主要表現為局部疼痛、紅腫甚至肌肉痙攣。在治療過程中，選擇合適的藥物對于緩解疼痛、促進恢復至關重要。針對腰部肌肉拉傷，以下幾類藥物具有較好的療效：一是非甾體消炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。這類藥物能夠有效減輕炎癥
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-15 0次
