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小拇指外翻怎么矯正一般指小拇趾外翻怎么矯正，小拇趾外翻可采取保守治療和手術治療來矯正。

一、保守治療：

白天使用小拇趾外翻鞋墊，晚上睡眠時建議使用科學設計個性化小拇趾外翻矯正器，讓小拇趾恢復到正常生理位置。不要穿高跟鞋和尖頭鞋，穿高跟鞋導致腳趾用力過多，尖頭鞋子導致前腳掌空間不足，多個腳趾產生擠壓，不利于小拇趾外翻的矯正。練習腳抓毛巾動作，強化足底屈肌力量。進行抗阻練習拇趾外展肌，具體為在小彈力帶抗阻下，小拇趾向外展做等長收縮，每次外展保持30-60秒，每組5個，做5組，有效鍛煉小拇趾外展肌，預防小拇趾外翻畸形。

二、手術治療：

1、軟組織手術：

因為小拇趾外翻是拇趾向外偏斜造成軟組織不平衡，外側軟組織攣縮嚴重，小拇趾向外，內側軟組織相對松弛，手術時將外側軟組織松解、內側軟組織緊縮縫合，小拇趾向內靠偏斜程度會相對減輕。

2、截骨手術：

若軟組織手術未能達到預期效果，需加做截骨手術，即將骨頭打斷，重新調整力線，以此來達到矯正外翻畸形的目的。

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小拇指外翻怎么矯正

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