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血糖高和血脂高怎樣調(diào)理飲食

血糖高和血脂高是兩種不同的疾病,飲食調(diào)理的方法也會(huì)不一樣,具體情況如下:

1、血糖高:血糖高通常是指血液中葡萄糖含量升高,在飲食方面要避免高糖的食物,合理控制總熱量,要注意膳食多樣化,少食多餐,定時(shí)定量,血糖高可以通過(guò)以上方法來(lái)調(diào)理飲食,可以緩解血糖高的情況。

2、血脂高:血脂高通常是指高脂血癥,患者盡量少吃一些高膽固醇,高鈉,高脂肪以及高飽和脂肪酸的食物比如,炸雞、咸菜等,可以適量的多吃一些新鮮的水果蔬菜,還可以多吃一些高膳食纖維的食物,患者平時(shí)也要控制飲食量,避免暴飲暴食,患者出現(xiàn)血脂高的情況,可以通過(guò)以上方法來(lái)調(diào)理飲食。

血糖高和血脂高如果通過(guò)調(diào)理飲食不能控制病情,患者要及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療或其他方法治療,以免延誤病情給患者帶來(lái)傷害。

以上內(nèi)容僅供參考

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