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喝酒熬夜會月經推遲嗎

喝酒熬夜會導致月經推遲,因為這些不良的飲食和生活習慣會影響到內分泌,導致內分泌失調,出現月經延遲的現象。如果平時精神緊張,壓力過大,或者是著急生氣,氣候突變都會影響到內分泌,導致月經延遲。平時應該盡量注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力,養成良好的生活習慣,按時休息,平時還需要適量的增強營養,才能夠促進月經血液流出,能夠把月經調理正常。如果出現月經延遲的時候,可以適量的喝點紅糖姜水能夠起到活血化瘀,疏通經絡,刺激子宮內膜的脫落,促進月經血液流出,還需要注意保暖,避免受涼。

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