經(jīng)期腹部很涼可能是飲食因素、生活因素、氣血虧虛等原因?qū)е碌摹?/p>
1、飲食因素：在經(jīng)期如果不注意飲食，吃了過(guò)多寒涼的食物，如冰激凌、冰鎮(zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)飲料等等，會(huì)造成上述情況，在經(jīng)期需要合理飲食，可以喝一些紅糖水、溫牛奶，也可以吃一些紅棗、豬肝、阿膠糕等補(bǔ)血的食物。
2、生活因素：在經(jīng)期如果不注意保暖，穿的衣服過(guò)薄，受到冷風(fēng)刺激會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。在經(jīng)期需要注意保暖，不要穿露腰的衣服，必要時(shí)可以在腹部貼暖貼改善不適癥狀。
3、氣血虧虛：中醫(yī)認(rèn)為氣血乃人之根本，氣血虧虛時(shí)氣起不到溫煦和防御的作用，而血也不能滋養(yǎng)器官，同時(shí)人體的熱量是靠血液的循環(huán)來(lái)輸送的，氣血虧虛時(shí)會(huì)使人體血液運(yùn)行不暢，因此會(huì)出現(xiàn)上述情況，還會(huì)伴有腰酸腿沉、失眠與多夢(mèng)等不適。一般可以選擇八珍湯、十全大補(bǔ)湯、人參養(yǎng)榮湯等藥物進(jìn)行治療。
除以上相對(duì)常見(jiàn)原因外，還有其他的可能性原因，比如甲狀腺功能減退、腎虛等，當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀以后需要及時(shí)就診治療，不要耽誤。
