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腦動脈硬化的預防方法主要有以下幾點:

第一點,飲食方面不要吃太多的含有脂肪的食物,多吃一些粗糧。

第二點,在生活起居方面一定要規(guī)律。

第三點,運動方面,一定要適量的進行運動,不要整天躺著或者是一直坐著。

患者平時一定要養(yǎng)成健康的生活習慣,避免疾病發(fā)生。若發(fā)生腦動脈硬化的癥狀,要及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查,確定病情,在醫(yī)生的指導下盡早治療,避免錯過最佳的治療時間。

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