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山楂泡水喝功效

山楂又稱山里紅,是生活中常見的藥食同源的食材,有很高的營養價值以及醫用價值,食用山楂及其制品類似,山楂泡水飲用也能達到相應的效果。

山楂有健脾開胃,是助消化的良品,對于改善食欲不振或消化不良均有一定的療效。患者在日常生活中可以適量的吃山楂,還可以為身體補充營養,對身體有一定的好處。另外,在日常生活中應注意飲食,多吃新鮮的瓜果蔬菜如香蕉、蘋果、獼猴桃、西紅柿、西葫蘆、黃瓜等,減少辛辣刺激性、油膩性食物的攝入量如麻辣火鍋、燒烤、炸串等,多飲水,保持每日的飲水量,多臥床休息,避免過度的勞累等,天氣變化注意防寒保暖,及時的添加衣物等。

但是對于胃酸過度的患者來說,要減少山楂的食用量,以免刺激胃黏膜。出現腹痛、腹脹等不良情況。

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