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腳后跟酸痛考慮是外傷、跟腱炎、骨刺等引起的,應根據具體的原因,選擇合適的方法進行針對性的處理和改善。

1、外傷:如果腳后跟部位受到外傷后,在外力的作用下也會使局部的軟組織出現損傷,隨之可有明顯的酸痛和腫脹。可在醫生指導下使用活血止痛膠囊、三七片、舒筋活血片等活血化瘀的藥物治療。

2、跟腱炎:跟腱炎的形成原因多與運動過量有關,患病后炎癥會不斷刺激跟腱部位,可使腳后跟部位出現明顯的疼痛、僵化等。如果疼痛比較明顯,可在醫生指導下使用對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。也可以通過體外沖擊波、微電流神經刺激等物理方法改善。

3、骨刺:骨刺一般可沿骨骼邊緣生長,骨刺會對周圍組織造成刺激和壓迫,可使局部有包塊、反復性疼痛、活動受限等癥狀。一般可通過骨刺去除術進行治療。

除以上常見原因外,還有可能是跟骨脂肪墊萎縮等。在恢復期間應多注意休息,短時間內避免進行劇烈運動,以免影響自身病情恢復,也應保證充足睡眠。

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