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厭食癥如何進行心理治療

厭食癥可以通過糾正不良認知、引導正確的進食習慣、恢復患者的信心等方面進行心理治療。

1、糾正不良認知:

厭食癥通常是心理因素、學習緊張、劇烈驚嚇等原因導致,患者通常采用過度運動、導泄、導吐、控制食欲等方法降低體重。患者應糾正不良認知,家人應及時對患者進行心理疏導,使患者認識到過度厭食的壞處,改正厭食的錯誤認知和行為,能夠起到治療效果。

2、引導正確的進食習慣:

應引導患者進行正確的飲食習慣,飲食應保持少食多餐,定時定量,合理制定飲食方案,盡快的使體重回歸到正常水平,保持清淡飲食,同時應注意維生素、豆制品、蛋類等食物的補充。

3、恢復患者的信心:

患者應通過自我心理調節以及與他人的溝通,緩解精神過度緊張和焦慮的情況,恢復戰勝疾病的信心,樹立自信,能夠起到良好的心理治療效果。

除了通過以上方面進行心理治療之外,還可以進行心理重建治療,建立正確的生活計劃和思維模式。在日常生活中,患者應積極參加社交活動以及文體活動,進行運動鍛煉,有助于疾病癥狀的改善。

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