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女性出現痛經的癥狀以后,首先要忌辛辣,不可以吃刺激性的食物,如蔥、姜、蒜等,同時也不能過吃生冷過硬的食物。另外女性出現痛經以后,要及時去正規的醫院就診,如果患者病情不是特別嚴重,可在醫生的指導下應用布洛芬等藥物進行調理。

在月經期間建議女性養成良好的個人衛生習慣,保持外生殖器清潔干凈,內褲要勤洗,勤換,并且要注意氣候的變化,避免淋雨或涉水等。

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