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坐著屁股疼是怎么回事

久坐出現尾椎疼痛的情況,多是由于日常生活中長時間保持久坐的姿勢,人體長時間受硬椅子的反作用力而出現勞累,從而就會出現疼痛的現象發生。出現尾椎疼痛的情況后應保持正確的坐姿,在椅子下適當放一個較軟的墊子,可有效的緩解尾椎疼痛的現象。出現尾椎疼痛后應避免長時間的久坐,久坐后可以適當的起身,扭一扭腰臀,適當的走動一下,可有效的緩解疼痛,夜晚回家后也可以用熱毛巾敷在臀部來幫助緩解疼痛的作用。

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