通常吃螃蟹、生魚(yú)片、炸雞、生雞蛋、生肉等。
1.生冷海鮮：
生冷海鮮如生魚(yú)片、生蠔等，由于未經(jīng)加工或處理不當(dāng)，可能攜帶細(xì)菌、病毒或寄生蟲(chóng)等有害物質(zhì)，孕婦食用后可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
2.含酒精食物：
含酒精的食物和飲料如酒類(lèi)、酒精飲料等，孕婦飲用后可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響，增加流產(chǎn)、畸形兒等風(fēng)險(xiǎn)。因此，孕婦應(yīng)該避免飲用含酒精的飲料。
3.罐頭食品：
罐頭食品如罐頭魚(yú)、肉等，由于經(jīng)過(guò)高溫處理，可能會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，如鉛等，孕婦食用后可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。因此，孕婦應(yīng)該選擇新鮮、健康的食品。
4.高溫油炸食品：
高溫油炸食品如炸雞、薯?xiàng)l等，經(jīng)過(guò)高溫處理后可能會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，如丙烯酰胺等，孕婦食用后可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。因此，孕婦應(yīng)該選擇低脂、健康的食品。
5.未經(jīng)煮熟的肉類(lèi)和蛋類(lèi)：
未經(jīng)煮熟的肉類(lèi)和蛋類(lèi)如生肉、生雞蛋等，可能攜帶細(xì)菌、病毒或寄生蟲(chóng)等有害物質(zhì)，孕婦食用后可能會(huì)對(duì)胎兒造成影響，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。因此，孕婦應(yīng)該將肉類(lèi)和蛋類(lèi)煮熟或烤熟后再食用。
