社交恐懼癥是恐懼癥里面常見的一種類型，青年階段發病率是最高的，通常主要是與青年階段面臨的社交壓力大有關系，而社交恐懼癥的主要的癥狀是在社交場所或者是社交過程中會出現不合時宜的過分的緊張不安，并且會引發臉紅，心跳加速，手抖，出汗，胸悶氣喘等一系列的表現，通常社交恐懼癥患者會出現嚴重的社交回避行為。社交恐懼癥對于患者的人際以及個人發展都會產生非常負面的影響，應該盡快治療。
嚴重社交恐懼癥有哪些表現
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2019-08-276549次
概述：
社交恐懼癥的發病原因：
社交恐懼癥由于是屬于恐懼神經癥的一種，而所有的神經癥都是一些綜合原因誘發導致，常見的原因包括遺傳因素，內分泌因素，社會環境因素，心理性格因素等，相對于其他的心理神經癥，通常心理因素在社交恐懼癥的發病原因中占的比重會更大一些，因為社交恐懼癥主要是與患者心理自卑，缺乏自信有著非常大的關系。
社交恐懼癥的治療：
由于社交恐懼癥很大的原因與心理因素有關系，多數社交恐懼癥都是有很明顯的心因性原因導致的，所以通常情況下社交恐懼癥是以心理治療為主，通過心理疏導治療幫助患者提升自信，并且調整患者的社交行為，可以逐漸的消除社交恐懼癥。而對于比較嚴重的社交恐懼癥患者，通常還需要結合像是帕羅西汀等抗緊張藥物治療。
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社交恐懼癥表現大家都知道，社交是我們平時必須要面對的，社交能力的強弱直接影響個人的工作以及生活，但有一部分人會出現不敢在陌生人面前說話，一說話就會緊張不安，臉紅，心跳加快出汗，尤其是不敢看別人的眼睛，因為害怕在別人面前出丑，而不愿意參加人多的場合，嚴重的患者會出現在任何場合都會出現緊張害怕，因此而不敢出門，不敢與人交往，喜歡一個人悶在家里，脫離了社會生活，從而影響了正常的工作和生活。一般有社交恐懼癥的病人都會缺乏自信，自卑對別人的評價很敏感，總感覺自己不夠優秀，怕說錯話，所以不敢在人多的場合發言。語音時長 1:34”
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社交恐懼癥表現為社交恐懼癥主要表現為在社交場合和與人接觸的時候，過分的擔心緊張和害怕。比如說在朋友聚會、吃飯、說話的時候會出現臉紅和不能與別人對視目光，不能交流。對視的時候會出現心跳加快，出汗有害，怕別人看自己觀察自己。好像別人觀察自己的時候就會發現自己的不安和窘迫，也會發現自己的內心的秘密，所以表現的非常的夸張，如臉紅心跳、加快出汗。有的人還會手抖或呼吸困難，在發展最嚴重的時候，患者就逃避社交，就不去這些場合，因為他知道他的反應有點過當，是過分的，是不合理的，不應該的，但是他又沒辦法控制，所以就逃避社交，慢慢的不與人接觸，朋友越來越少，嚴重的就不出門，這就是恐懼癥的主要表現。語音時長 01:42”
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怎么解決社交恐懼癥正確認識人與人交往的程序,了解與人交往的方法。其次要查找出自己產生社交恐懼的食物種類,并試圖挖掘心靈深處的根源。接納自我、喜歡自我：不要把自己視為社交恐懼癥患者，著眼于自身的特點，大膽表現，切勿排斥自我，以免癥狀加重。在專業醫生指導下到特殊的社交場合，提高社交技巧，增強自信；針對發病是因為體內某種化學物質的失調所致所以運用某類藥物調節平衡。
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