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• 心里著急發(fā)慌難受怎么辦

  首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題，可以做心電圖或者24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導致的。平時要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 4929次

• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現(xiàn)出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發(fā)作，應該到醫(yī)院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫(yī)生就診。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3712次

• 半夜感覺心里難受抓狂怎么辦
  一方面我們懷疑是失眠癥或者是焦慮癥或抑郁癥的表現(xiàn)。懷疑是失眠癥的原因是患者可能夜間醒來，長時間無法入睡，患者會表現(xiàn)出一種強迫性的控制睡眠的這種狀態(tài)，而這種控制往往會使患者無法繼續(xù)入睡，引發(fā)患者的一些焦慮情緒，而這個焦慮情緒會讓出現(xiàn)這種心里難受抓狂的狀態(tài)。焦慮癥也是可能，焦慮癥有時候會出現(xiàn)夜間突然的出現(xiàn)這種醒覺以后，表現(xiàn)為一種不好的預感，擔心害怕不能繼續(xù)入睡，這個時候也會出現(xiàn)焦慮伴有一些植物神經(jīng)的紊亂，像出現(xiàn)心跳加速，出現(xiàn)胸悶，頭暈，呼吸困難，會有各種各樣的負性的不良情緒，進一步加重這種焦慮，形成惡性循環(huán)導致心里難受無法入睡。是抑郁癥，抑郁癥患者往往會出現(xiàn)夜間多次醒來或者出現(xiàn)早醒的情況。這些情況本身抑郁癥患者就出現(xiàn)情緒的低落，注意力的不集中，會出現(xiàn)一些內(nèi)心的負性的體驗，這些癥狀也往往可能會造成心里難受。所以說這三種癥狀，我們都可以通過抗焦慮，抗抑郁，鎮(zhèn)靜來進行處理。也可以先通過心理調(diào)適，加強白天的功能鍛煉，運動鍛煉，多參與些感興趣的活動，把白天過剩的能量進行有效的消耗，這樣晚上入睡深度往往會比較好，避免半夜醒來之后心里難受的狀態(tài)。
  語音時長 02:26”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-28 18367次

• 心里難受失眠
  任何人都有心理問題，才能看到心理狀態(tài)好壞的區(qū)別，不要走極端，不害怕困難，失敗是成功之母，每次失敗都是為了將來不再重蹈覆轍，有問題就尋找對策，而不是一直糾結(jié)歷史，那樣只會沉浸在過去。心有多寬，路就有多遠，努力前行，釋放壓力，失眠是常見的睡眠障礙，可繼發(fā)于軀體因素，環(huán)境因素，神經(jīng)精神疾病等。反正是因精神緊張，焦慮恐懼，擔心失眠的所謂原發(fā)性失眠癥，其癥狀特點為入睡困難，睡眠不深，易驚醒，早醒，多夢，醒后疲乏或缺乏清醒感，白天嗜睡，嚴重影響工作效率或社會功能，在睡前稍微吃一些睡眠的食物，更有利于改善睡眠。
  語音時長 1:50”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 5014次

• 突然心里難受想吐出汗怎么辦
  病情分析：突然間出現(xiàn)心慌、惡心、出汗為一種自覺癥狀，可能的病因很多。心臟的功能或器質(zhì)性病變?nèi)缤话l(fā)的心動過速，心臟神經(jīng)官能癥或者血壓突然升高有可能導致。意見建議：另外全身的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如甲亢或者突發(fā)的低血糖，交感神經(jīng)興奮性增高或者腎上腺素分泌突然增多，也可能會引起突發(fā)心慌、惡心、出汗。建議患者盡早前往醫(yī)院進行相關檢查，以明確病因，針對病因治療。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-20 3401次

• 失眠心里難受怎么回事
  病情分析：失眠心里難受，可能是由于睡眠不足而造成的。意見建議：所以建議這種情況應當適當調(diào)理下心情，可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂來幫助舒緩心情，建議不要有太大的心理壓力和負擔。建議晚飯的時候不要吃太多，太飽，最好可以吃7到8分成。建議不要在睡覺之前看電子產(chǎn)品。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-02 2502次

• 心里難受出汗
  心里難受、出汗可能與低血糖、低血壓、冠心病等有關。當出現(xiàn)不適時，應及時前往醫(yī)院進行明確診斷，并在醫(yī)師指導下對癥治療。1、低血糖：當?shù)脱腔颊甙l(fā)作時，會引起自主交感神經(jīng)過度興奮，此時患者會出現(xiàn)心里難受、出汗等癥狀，同時，伴有面色蒼白、頭暈、疲勞等癥狀。當出現(xiàn)以上不適癥狀時，應在醫(yī)師指導下使用藥物進行控
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-18 802次

• 突然心里難受出汗
  突然心里難受出汗可能是與低血糖有關，也有可能與心絞痛有關，需要根據(jù)具體的病癥進行治療。1、低血糖：低血糖屬于內(nèi)分泌疾病，是因為體內(nèi)血糖低于正常值，從而出現(xiàn)的病癥，臨床表現(xiàn)為饑餓、頭暈、顫抖或者突然心里難受出汗等現(xiàn)象，嚴重者會出現(xiàn)休克的癥狀，可以在醫(yī)生指導下口服葡萄糖治療，能夠有效的緩解癥狀。2、心絞
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-14 545次