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• 動脈粥樣硬化吃什么好

  動脈粥樣硬化與不健康的飲食習慣有很大的關系，所以，在平時應該吃一些低脂肪、低熱量的食物，還要注意低鹽飲食，同時營養結構要均衡，要攝入各種蔬菜、水果、蛋類等等，同時要結合適當運動，控制體重、降低血脂。這些日常飲食可以幫助降低病情加重的風險，但是很難起到治療作用，所以動脈粥樣硬化的患者，需要及時接受藥物治療，可以遵醫囑服用他汀類的藥物控制血脂，延緩斑塊生長，以及服用阿司匹林等抗血小板聚集的藥物，防止血栓的形成，除此之外，可以聯合丹參保心茶來治療，可以起到活血化瘀、改善微循環，調節糖脂代謝，幫助防治動脈粥樣硬化的作用。但是，需要注意的是，患有急性出血性疾病的人群：腦出血、胃出血、腸道出血等等，凝血功能差的人，如血小板低、血友病的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-07 19232次

• 動脈粥樣硬化能恢復嗎

  一般來講，動脈硬化一旦發生了，它就是一個不可逆的狀態。像我們服用他汀類藥物，服用抗血小板藥物，作用是防止它的進一步發展，防止斑塊繼續增厚，造成嚴重的狹窄。我們通過他汀類藥物穩定斑塊，它使內膜的厚度，斑塊的厚度可以有一定的減少。當然就是像特別年輕的病人，二三十歲的，他不注意飲食，比如暴飲暴食特別肥胖，他的動脈出現了硬化斑塊，如果他后期通過規律飲食，能夠有效地控制體重減下肥來，他管腔是可以回歸正常的，這個基本上是僅限于45歲以前的年輕人。對于老年人，他是一種血管老化性的表現，這種一般是不可逆的。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-15 57965次

• 動脈粥樣硬化患者怎樣鍛煉
  動脈粥樣硬化患者鍛煉身體要結合自身的耐受能力，選擇合適的鍛煉方式，建議每周至少3次，每次至少持續30分鐘的有氧鍛煉，可以選擇中高強度的運動，比如慢跑、健步走、打乒乓球、打羽毛球、騎自行車、游泳、跳廣場舞等等，運動的標準是運動過后呼吸尚能平穩，說話能連續。如果患者病情不穩定，要以休息為主，積極配合醫生的治療，待病情好轉之后從短時間、小強度的運動開始逐漸增加運動持續的時間、運動強度。
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  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2021-08-31 2373次

• 動脈粥樣硬化斑塊怎樣消除
  如果已經發生了動脈粥樣硬化應該積極的治療，防止病變的發展并爭取做到逆轉，其治療包括一般性治療措施和藥物的治療。其中一般性的治療包括合理的飲食，適當的體力勞動和體育活動，再就是注意合理安排工作和生活，提倡戒煙限酒，同時要積極的控制與本病有關的一些危險因素，如高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖癥等。不少學者認為本病的預防措施應從兒童時期開始，即兒童也不宜進食高膽固醇高動物性脂肪的飲食以避免攝食過量防止發胖。再就是藥物的治療，包括調脂類藥物，如果患者的血脂異常，應該及時的服用他汀類藥物或貝特類鹽酸類等藥物。再就是抗血小板藥物的應用包括阿司匹林，其他的尚有氯吡格雷，替格瑞洛等。再就是注意溶血栓和抗凝藥的應用，主要是針對缺血癥狀的相應治療。
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  潘凌云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-24 15243次

• 怎樣預防動脈粥樣硬化
  病情分析：通常情況下病人是可以通過粗細糧搭配，飲食清淡，保證良好的生活方式來預防動脈粥樣硬化這種疾病的。期間病人在平時的生活中可以多做一些活動腦部的運動。意見建議：建議病人應該多吃一些紫甘藍，卷心菜或者西蘭花等食物，飲食上要注意低鹽，低脂肪，可以多進食一些富含纖維和維生素的瓜果蔬菜。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-08 1703次

• 動脈粥樣硬化斑塊怎樣消除
  病情分析：動脈粥樣硬化斑塊的消除，可以通過口服他汀類的降脂藥，常用的他汀藥物主要有阿托伐他汀，瑞舒伐他汀，匹伐他汀，普伐他汀，辛伐他汀。通過服用他汀類藥物可以降低低密度脂蛋白和總膽固醇，改善血管內皮功能，可以使斑塊變小，甚至使斑塊消失。意見建議：有動脈粥樣硬化斑塊的患者，還應該注意飲食的調整，要避免吃含膽固醇高的食物，比如肥肉，豬蹄，動物的內臟，螃蟹，多吃新鮮的蔬菜水果，有利于血脂的控制，還要進行適當的體育鍛煉，控制體重，避免肥胖。
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-09-06 2401次

• 動脈粥樣硬化怎樣鍛煉
  動脈粥樣硬化患者可通過有氧運動來改善病情，如快走、慢跑、游泳等，這些運動能強化心肺功能，降低膽固醇，提高高密度脂蛋白水平，有利于控制體重和血壓。鍛煉時需根據個人年齡及身體狀況選擇合適的運動方式和強度。一、鍛煉方式選擇動脈粥樣硬化患者的鍛煉應
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-31 0次

• 動脈粥樣硬化基本病變
  第一，指紋，指紋是動脈粥樣硬化肉眼可見的最早病變，為點狀或者是條紋狀黃色，不隆起或微隆起于內膜的病灶，常見于主動脈后壁及其分支的開口處。第二，纖維斑塊，是由指紋發展而來，內膜面散在不規則表面隆起斑塊，顏色從淺黃或灰黃色變為瓷白色。第三，粥樣斑塊，亦稱粥瘤，是纖維斑塊生成細胞的壞死發展而來，內膜面可見
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 982次