三七是一種中藥材，有著很好的保健作用，所以有很多人會(huì)選擇吃一些三七粉來達(dá)到養(yǎng)生保健的效果，有的人吃了三七粉卻出現(xiàn)了頭暈?zāi)X脹的問題。
原因可能如下：
第一，這是一種比較正常的反應(yīng)，尤其是沒有吃過三七粉的人來說，吃三七粉的時(shí)候身體剛開始沒有適應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)這種頭暈?zāi)X脹的情況。
如果出現(xiàn)這種情況只要停用一段時(shí)間就好，然后從小劑量開始，比如說0.5克一天一次，慢慢的增加使用量已達(dá)到身體最終能夠適應(yīng)。
第二，粉中含有的三七總皂苷具有擴(kuò)張血管、降血壓、降血脂的作用。
因此，血壓正常或偏低的人群食用過量的三七粉有可能會(huì)出現(xiàn)血壓降低過多，導(dǎo)致腦供血不足出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹的情況，在這種情況下可以通過減少三七粉的劑量或者吃熟三七粉，熟三七粉具有補(bǔ)血的作用，這樣就不會(huì)因?yàn)殚_始使用過多的三七粉導(dǎo)致藥效過強(qiáng)不能適應(yīng)的情況出現(xiàn)了。
