剖腹產(chǎn)指剖宮產(chǎn)，月子里指產(chǎn)褥期，女性在產(chǎn)褥期一般能吃花生，但要注意適量，避免過(guò)度食用引起胃腸不適。
花生含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常生理功能所必需的營(yíng)養(yǎng)素。脂肪可以提供能量，并且其中的不飽和脂肪酸對(duì)身體有益。維生素具有抗氧化作用，有助于保護(hù)細(xì)胞。礦物質(zhì)如鈣、鐵等對(duì)于產(chǎn)后身體恢復(fù)也很重要。在產(chǎn)褥期，產(chǎn)婦身體需要大量的營(yíng)養(yǎng)來(lái)恢復(fù)體力和促進(jìn)傷口愈合。花生可以作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的零食或添加到菜肴中。例如，可以將花生煮爛后加入粥中，增加口感和營(yíng)養(yǎng)。但是不建議患有膽囊疾病的產(chǎn)婦或者存在消化不良的產(chǎn)婦吃花生。
產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦在吃花生時(shí)，還要注意選擇新鮮、無(wú)霉變的花生。同時(shí)，要注意飲食的均衡搭配，不要單一吃花生。
