蹲一下就頭暈考慮是低血糖、直立性低血壓、缺鐵性貧血、頸椎病、高血壓等原因所致，具體原因要到醫院詳細檢查。
1、低血糖：
多數患者是因為平時不良飲食習慣引起，在疾病發作時，蹲下會導致腦部供血不足，進而引起頭暈癥狀。需要立即吃糖果、蛋糕等含糖量高的食物，有利于身體恢復。
2、直立性低血壓：
具體病因尚不明確，考慮是自主功能失調引起，如果忽然蹲下，會導致疾病發作，表現為頭痛、頭暈等不適癥狀。需要遵從醫囑服用醋酸可的松片、鹽酸米多君片、醋酸潑尼松片等藥物治療，不能與其他藥物同服，會影響藥物效果。
3、缺鐵性貧血：
此病是因為不注意攝入鐵元素引起，如果患者本身患有此病，蹲下后，很有可能會因為供血不足，引起頭暈癥狀。需要遵從醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等藥物治療，溫開水送服即可，不能直接吞服。
4、頸椎病：
多數患者是因為長時間低頭工作或年齡增長引起，會壓迫周圍神經和肌肉組織，表現為頸痛、頭暈等不適癥狀，也會影響大腦供血，出現頭暈反應。需要在專業醫生操作下，通過前路手術治療，術后要使用棉簽蘸取碘伏或酒精擦拭傷口，促進傷口愈合。
5、高血壓：
具體病因尚不明確，可能與遺傳因素有關，如果突然蹲下，會因為身體活動，使體內血壓升高，引起頭痛、頭暈等不良反應。需要遵從醫囑服用硝苯地平控釋片、氫氯噻嗪片、吲達帕胺片等藥物治療，要長時間服用藥物，不能擅自停藥。
疾病治療期間，要做好個人護理工作，保持良好的生活習慣，有利于身體恢復。
