胎兒畸形是指胎兒在母體子宮內發生的內部結構或染色體異常；其病因是母體在妊娠早期未補充葉酸、過度接觸有毒射線或物質、誤服致畸藥物等和父母一方或雙方染色體異常、攜帶突變基因等；其臨床表現是神經管畸形、肢體畸形、唇腭裂等。因為科學合理、營養均衡的飲食可以有效避免胎兒畸形的發生，所以了解“防止胎兒畸形該吃什么”對孕婦及其家人格外重要。
防止胎兒畸形吃什么
張露副主任醫師
山東省立醫院產科
2019-05-2812034次
概述：
防止胎兒發育畸形的飲食與藥物：
1. 防止胎兒畸形之葉酸：女性在懷孕前3個月和妊娠前3個月可通過口服葉酸片（金斯利安葉酸多維片、愛樂維孕婦葉酸復合維生素）和多吃葉酸含量高的食物（綠葉蔬菜、獼猴桃、牛肉、芝麻醬等）來攝入適量葉酸以預防胎兒神經管畸形等。
2. 防止胎兒畸形之補鈣、鐵等元素：女性在孕期可通過口服孕婦專用補鈣、鐵等元素的產品和多吃含鈣、鐵等元素的食物（奶制品、骨頭湯、豬肝、紅棗等）來攝入鈣、鐵等元素以防止胎兒因骨骼發育不良、供血不足而產生畸形。
3. 防止胎兒畸形之蛋白質：女性在孕期可通過口服孕婦專用蛋白質產品和多吃含蛋白質的食物（蔬果奶豆、魚蝦肉蛋、五谷雜糧等）來攝入蛋白質以滿足胎兒機體結構發育所需，避免產生畸形。
其它注意事項：
孕婦飲食要清淡、勿辛辣，切忌吃燒烤、罐頭、腌肉等致畸食物和有飲酒、吸煙等不良嗜好。
以上內容僅供參考
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李娜
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什么是畸形胎兒畸形胎兒是在子宮內發生結構或染色體異常的胎兒。造成畸形胎兒的原因包括遺傳性的因素，或者是母體及外界環境因素。所以畸形胎兒主要在于預防。在孕期孕媽應該盡量避免接觸放射線和某些可以引起胎兒畸形的藥物等等化學劑。同時孕期不要抽煙、喝酒。要避免接觸某些微生物，比如皰疹病毒或者是風疹病毒，在孕期前要進行相關的檢查。同時如果孕媽有糖尿病，要進行相關的治療來控制糖尿病的病情，預防對胎兒畸形的影響。在飲食方面要多補充營養，特別是孕期前期要進行葉酸的補充。在遺傳方面要避免近親結婚，預防因遺傳而導致的畸形胎兒。語音時長 01:57”
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張露
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